30代ワーママのヨシムラネコです。出産予定日まで1週間となりました。
いつ産気づいてもおかしくないので、長かったマタニティライフを振り返りながら「やっぱり妊婦はツライよ…」という話を書いておこうと思います。
妊婦はココが大変！
初期（〜妊娠4か月）
- とにかく眠い
- 身体がほてってボーッとする
- 匂いに敏感になる
- つわりがキツイ
初期にはまだ周囲に妊娠を伝えられていないのに、つわりがもっともひどく苦労しがち。
中期（妊娠5〜7か月）
- 食欲がとまらない
- 体重管理が難しい
- 寝起きに脚をつりまくる
- 脚に静脈瘤ができる（青アザのようなもの）
つわりもおさまる中期は体調がわりと安定しますが、とにかく食欲がとまらず…。
後期（妊娠8〜10か月）
- お腹が重い
- 疲れやすい
- 頻尿
- 貧血
- 熟睡できない
- 相変わらず寝起きに脚をつる
- お腹がはる
- 骨盤まわりが痛む
後期は……もう、すべて大変。
ふつうのことが普通にできない。何もしていないのに常にめっちゃ疲れてます。
とくに私の場合は、お腹の重さによるものなのか恥骨が痛くて痛くて…思わずシクシク泣いたことも。
この症状は2人目だから…？
あとね、あんまり大きな声では言いたくないんですが… 尿もれも深刻な悩みです。
「そろそろトイレ行きたいな〜」という頃合いでくしゃみや咳をしてしまうと「あっ」というコトが…。
対策として、わりと常に生理用ナプキンをつけて過ごしていました。チャームナップとかのCMも思わず熱心に見ちゃいましたね。
この症状は1人目の妊娠時にはなかったことなので、老化を実感しました…（涙）
だから皆さん
どうか妊婦をいたわってあげて…
妊婦の辛さを書きつらねてきましたが、妊婦の周りの人々もまた大変だと思います。
何をするにも行動は遅いし、ちょっとでも重いものは自分で持てないし、外出先でも15分ごとにトイレに行って待たせるし…。
仕方ないとわかっていても、一緒にいるとイラッとすることもあるかもしれません。
でもどうか大目に見てあげてください。
本人も思いどおりに動けない自分が歯がゆいんです。
ちなみに私の家族（夫や両親）は、ホントに手取り足取りフォローしてくれてずいぶん助かりました。
2歳の娘だけはムラッ気ありますけどね～。
私のお腹をさすりながら「赤ちゃん♡」と優しく声をかける時もあれば、お腹をバチンと叩いて「つぶれちゃったよ！」と言ってくる時もあります。
新しい家族がやってくることに、きっと複雑な思いがあるんでしょうね。赤ちゃんが生まれたら、上の子へのケアも重要な課題になりそうです。
とにかく予定日まであと1週間。
心穏やかにその瞬間を待ちたいと思います。
では、また。